Главная сайта Ответ.ru | Список ответов на вопросы | В каких продуктах содержится витамин В2


В каких продуктах содержится витамин В2?

Витамин В2 (рибофлавин) сожержится в стручках, зародыше, а так же оболочке пшеницы, овса, ржи, молоке и молочных продуктах, киви, манке, яйцах.

Рибофлавин влияет на здоровье кожи, ногтей, рост волос и в целом на здоровье организма.